六旬老人公园连做14个单杠后突发心梗离世，量力而为，警示健康锻炼之道 一位六旬老人在公园内尝试连续做14个单杠大回环，因过度运动导致心梗离世，专家提醒，运动要量力而为，老年人锻炼需根据自身身体状况合理选择运动方式和强度，避免盲目跟风或过度运动，珍惜生命，此次事件提醒广大市民，运动虽好，但需适度，切勿忽视身体信号，量力而行。...
